कोलेस्टोर नियन्त्रण गर्ने यस्तो काइदा
शरीरमा कोलोस्टोरको मात्रा बढ्नु स्वास्थ्यका लागि खतरनाक हुनसक्छ । जब रगतमा कोलोस्टोरको मात्रा सामन्यभन्दा बढी हुन्छ, कोरोनरी धमनीमा अवारोध पैदा हुन्छ । यसले मुटु सम्बन्धी रोग निम्त्याउँछ । के हो कोलोस्टोर ? कोलोस्टोर रगतमा पाइने बोसो (फ्याट) हो । स्वास्थ्य जीवनका लागि यो नितान्त आवश्यक हुन्छ । यद्यपी यसको रगतमा...
शरीरमा अनावश्यक रौँ हटाउने तरिका
मानिसको शरीरमा अनगिन्ती रौं हुन्छन् । बाल्यावस्थामा त्यति रौं नदेखिए पनि युवावस्थामा शरीरभरि रौं आइसकेको हुन्छ । अलि काला र मोटा रौं सामान्य किसिमले सबैले देख्न सकिने हुन्छ भने भुवादार मसिना रौं झट्ट हेर्दा नदेखिने हुन्छ । यस्तो भुवादार रौं प्रायः सबैको शरीरभरि हुन्छ र नियालेर हेरेमा मात्र देख्न सकिन्छ...
कोशी प्रदेशका मन्त्रीहरुको जिम्मेवारी तोकियो
कोशी प्रदेशका मुख्यमन्त्री केदार कार्कीले यसअघि विनाविभागीय रहेका ३ जना मन्त्रीको जिम्मेवारी तोकेका छन्। कार्कीले शनिबार मन्त्रालय तोकेर प्रदेश प्रमुख पर्शुराम खापुङ समक्ष सिफारिस गरेका थिए। प्रदेश प्रमुख खापुङले आइतबार एक विज्ञप्ति जारी गर्दै उक्त सिफारिसअनुसार मन्त्रीहरुको जिम्मेवारी तोकेका हुन्। कार्कीले आन्तरिक मामिला मन्त्रालयमा शम्शेर राई, पर्यटन, वन तथा वातावरण...
जान्नुहोस्, पारिजातका ५ चमत्कारी औषधिय गुण, एक पटक प्रयोग गरेर त हेर्नुहोस्
तपाईंले सुन्दर र सुन्दर पारिजात फूलहरू लगाएको अवश्य देखेको हुनुपर्छ। तर, के तपाईंले कहिल्यै पारिजात उर्फ हर्सिंगारको पातबाट बनेको चिया पियाउनुभएको छ वा स्वास्थ्य र सौन्दर्य उपचारको लागि यसको फूल, बीउ वा बोक्राको प्रयोग गर्नुभएको छ ? यदि तपाईंलाई थाहा छैन भने, त्यसोभए तपाईंले यसको चमत्कारी औषधीय गुणहरूको बारेमा थाहा...
मङ्सिर १७ गतेदेखी २३ गते सम्म कस्तो रहला तपाईको दिन ? हेर्नुहोस साप्ताहिक राशिफल
मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) मेष राशिको यो साताको सुरुको दिन आइतबार चन्द्रमाको गोचरको प्रभावले स्वास्थ्यमा समस्या आउन सक्ने, खर्च बढ्न सक्ने, काम रोकिन सक्ने रहेको छ। सोमबार बाट राजनीतिज्ञ तथा समाजसेवीहरुले जनताको कामगरी पद प्राप्त गर्न सक्नेछन् । व्यापार व्यावसाय फस्टाएर जाने हुनाले मनग्गे...
यौन सम्बन्धको समय पुरुषले गर्ने यस्ता छन् ५ गल्ती ?
सेक्सलाई दुई पार्टनरबीच राम्रो सम्बन्धको बलियो आधार मानिन्छ । यो केवल फिजिकल इन्टिमेसीको माध्यम मात्रै हुँदैन बरु सेक्सको माध्यमबाट पार्टनर भावनात्मक र मानसिक रुपले पनि बलियो हुन्छन् । सेक्सको मामिलामा महिलाको भन्दा पुरुष अत्यधिक एक्सपेरिमेन्टल हुन्छन् । तर, नयाँ नयाँ एक्सपेरिमेन्ट गर्ने चक्करमा उनी प्रायः केहि गल्ती पनि गर्न पुग्छन्...
घरको भान्सामा साङला / मुसा लागेर हैरान हुनुभएको छ ? भर्खरै पाउनुहोस् छुटकारा
मुसा,झिंगा,उडुस आदिको कारणले गर्दा चिन्तित हुनुहुन्छ भने आज हामी तपाइंलाई यसबाट छुटकारा पाउने घरेलु उपायको बारेमा जानकारी दिन्छौं । यो तरिका निकै नै सजिलो छ :- १) मुसा: मुसालाई पुदिनाको गन्ध मनपर्दैन । यदि तपाई मुसाले गर्दा दिक्क हुनुभएको छ भने, कपासको सानो टुक्रामा पुदिना हालेर मुसा आउने सम्भावित ठाउँमा...
किन आउँछ अनुहारमा चाँया–पोतो ? यस्तो छ उपचार
निरा न्यौपाने आफ्नो मुहारमा आएको चाँया–पोतोबाट निकै चिन्तित थिइन् । २४ वर्षीया निराको चाँडै बिहे हुन लागेकाले उनमा झन् चिन्ता थपिएको थियो । विभिन्न ठाउँमा उपचार गरी केही सीप नलागेपछि अन्ततः उनी नेपाल–कोरिया स्किन हस्पिटल, काठमाडौंका छाला तथा यौनरोग विशेषज्ञ डा. सञ्जुबाबु श्रेष्ठको सम्पर्कमा पुगिन् । डा. श्रेष्ठका अनुसार उपचारका...
यी रोग भएमा दिसामा रगत आउँछ
दिसामा रगत आउनु सजिलो कुरा होइन। यो एक संकेत हो कि तपाईको शरीरभित्र विशेष गरी आन्द्रा वा मलद्वार क्षेत्रमा समस्या हुँदा यस्तो हुन्छ। यसका अलावा आहारको कमी र खराब पाचन प्रणालीको पनि संकेत हुन सक्छ । यस बाहेक, धेरै कारणहरू छन् जसको कारणले तपाईंलाई दिसामा रगत आउने समस्या हुन सक्छ।...