पुष २४ गते मङ्गलबार आज तपाईको भाग्य कस्तो छ ? हेर्नुहोस राशिफल
मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) मेष राशि भएका व्यक्तिहरूको लागि आज दिन सामान्य रहन सक्छ । चन्द्रमाको गोचर आठौँ स्थानमा रहने भएकाले पारिवारिक विवाद बढ्ने, स्वास्थ्य कमजोर रहने, पुरा हुन लागेको काममा रोकावट आउन सक्ने रहेकाले ध्यान दिनुपर्ने समय छ। आज नयाँ लगानी तथा शेयर...
पेटको बोसो घटाउन अपनाउनुस् यी ९ घरेलु विधि,
मोटोपनको समस्याले धेरै मानिसलाई सताएको छ । अझ पेट लाग्ने समस्याले धेरै मानिसलाई हैरान बनाएको छ । अब पेटको बोसो घटाउन अपनाउनुस् यी ९ घरेलु विधि जुन यस प्रकार छन् : कागती पानी: दिनको सुरुवात दिनको सुरुवात कागती पानीबाट गर्नुहोस् । पेटमा जम्मा भएको अतिरिक्त बोसो कम गर्न यो घरेलु...
के हो दादुरा ? कसरी सर्छ ? कसरी जोगिने ?
सरकारले बाँकेलाईपूर्ण खोप लिएको जिल्ला घोषित गरेको थियो । तर हालै मात्र २८ जना बालबालिकामा दादुरा सङ्क्रमणपुष्टि भएको छ भनेसोही रोगले एक बच्चाको मृत्युसमेत भएको छ । पुसको दोस्रो सातादेखि नेपालगञ्ज उपहानगरपालिका वार्ड ५,७, र ८ वडामादादुराका बिरामी देखिएका छन् । जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालयका अनुसार नेपालगञ्जमा ५ देखि १२ वर्षसम्मका...
शरीरमा भिटामिन डीको कमी भएको ५ संकेत ?
अन्य पोषण तत्व झै शरीरमा भिटामिन डीको पर्याप्ता हुन जरुरी हुन्छ। सूर्यको प्रकाश भिटामिन डीको सबैभन्दा ठूलो स्रोत हो। शरिरको प्रत्यक कोषमा भिटामिन डी रिसेप्टर हुन्छ। जब शरिरको कोषमा सूर्यको प्रकाश पर्छ तब कोलस्टोरको मद्धतमा कोषले भिटामिन डी निर्माण गर्छ। भिटामिन डी हाड, दाँत र मसल्स स्वस्थ राख्न भिटामिट डी...
पहिला माफी दिएर पछि असाध्यै दुख दिन्छन यी राशिका मानिसले जोगिएर रहनुस…
माफी माग्ने वाला र माफ गर्ने वाला दुवै एक समान मानिन्छ। माफी मागेर या दिएर कोही पनि ठुलो-सानो भईदैन। माफी मागेर हामी आफ्नो भूलको प्रायश्चित गर्न पहिलो कदम उठाउँछौँ र कसैलाई माफी दिएर हामी सम्बन्धलाई सुधार्न स्वयम र दोस्रो व्यक्तिलाई मौका दिन्छौँ। तर केही मानिस यस्ता पनि हुन्छन् जो अरुलाई...
भारतबाट फर्किएकामा कोरोना संक्रमण
भारतका विभिन्न सहरबाट घर फर्किएका नेपालीमा कोरोना सङ्क्रमण देखिन थालेको छ। भारतमा नयाँ भेरिएन्ट जेएन वान देखिन थालेपछि नेपाल–भारत सीमा नाकामा कोरोना परीक्षण अनीवार्य गरिएको छ। हालसम्म भारतबाट फर्किएका १० जनामा कोरोना सङ्क्रमण देखिएको गौरीफन्टा नाकामा रहेको हेल्थ डेस्कका प्रमुख गणेश साउदले जानकारी दिए। “भारतबाट आउनेहरुमा कोरोना सङ्क्रमण छ-छैन जाँच्न...
सूर्य नमस्कार योग गर्ने विधि र फाइदा थप पढनुहोस:
योगासन शारीरिक–मानसिक स्वास्थ्यको लागि शताब्दीयौं पुरानो अभ्यास हो । यसमा पनि विज्ञहरुले सूर्य नमस्कारको अभ्यासलाई निकै प्रभावकारी मान्दै आएका छन् । सूर्य नमस्कार भनेको जीवन दिने ऊर्जाको लागि कृतज्ञता र प्रेम प्रदान गर्दा सूर्यलाई नमस्कार हो । सूर्यलाई ऊर्जा, शक्ति र जीवनको प्रतीक मानिन्छ । शारीरिक र मानसिक शक्ति बढाउन,...
पुष २3 गते सोमबार आज तपाईको भाग्य कस्तो छ ? हेर्नुहोस राशिफल
मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) शिक्षाको क्षेत्रमा गरेको श्रम लगानीबाट धेरै राम्रो हुने योग रहेको छ। जोश जागर बढ्नेछ। परीक्षा दिँदै हुनुहुन्छ भने नतिजा राम्रो मिल्ने छ। बृष (इ, उ, ए, ओ, बा, बि, बु, बे, बो) दिन सामान्य राम्रो छ। बोल्दा ख्याल गर्नुहोला, आफ्नै...
यौनशक्ति बढाउन भियग्राकाे सट्टा यी ९ खानेकुरा खानुहोस्।
यौ’न उ’त्तेजना बढाउनका लागि भि’यग्राकै सहारा लिनुपर्छ भन्ने छैन । हाम्रै भान्सामा हुने विभिन्न खानेकुराहरुले भि’यग्राको जस्तो काम गर्न सक्छन् ।अनारले स्वास्थ्यलाई दिने अनेकन फाइदाका अलावा यसले भियग्राको जस्तो काम पनि गर्छ । अनारले र’गतको प्रवाहलाई नियन्त्रण गर्छ र यसलाई जनन्द्रीयतर्फ लैजान्छ । का’मोत्तेजक समयका लागि यो एउटा चमत्कारी फल...