जाडोमा रुघाखोकीको समस्याले धेरैलाई सताउने गरेको छ । वास्तवमा जाडोमा शरीरको रोग प्रतिरोधी क्षमता कमजोर हुन्छ, जसका कारण रोगको जोखिम बढ्छ । यस्तो अवस्थामा जाडो मौसममा यस्ता चीजहरूको सेवन गर्नुपर्छ, जसले गर्दा शरीरलाई न्यानोपन मिल्छ । जाडो मौसममा धेरैजसो मानिसले चिया पिउने गर्छन् । अदुवा र अलैंची हालेको चिया त...

गर्मी मौसम छ, तपाईको भान्साकोठा, वा घरमा साङ्ला हुनुपर्छ । यो मौसममा घरमा, खासगरी भान्सामा साङ्लाको उपस्थिति बाक्लो हुन्छ । साङ्लाका कारण खानेकुराहरु दुषित हुन्छ । घरमा जथाभावी फोहोर बनाउँछ । जसका कारण मानव स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या निम्त्याउँछ । साङ्लाले विद्युतिय उपकरणमा समेत समस्या उत्पन्न गराउँछ । बजारमा पाइने विषादीको...

संसारमा यस्ता धेरै अनौठो ठाउँहरू छन् जुन मानिसहरूले विश्वास गर्न गाह्रो हुन्छ । एउटा यस्तो अनौठो ठाउँ छ जहाँ ७० वर्षसम्म कुनै पनि मानिसको मृत्यु भएको छैन । यो सुन्दा अनौठो लाग्न सक्छ । तर, यो सत्य हो । यो अनौठो ठाउँमा ७० वर्षसम्म कसैको पनि मृत्यु भएको छैन यो...

चाणक्य नीतिमा उल्लेख गरिएका कुराहरू आजको सामयमा पनि उत्तिकै सान्दर्भिक छन्। आचार्य चाणक्यले आफ्नो नीति शास्त्र चाणक्य नीतिमा भनेका छन् कि सज्जन व्यक्तिले सधैँ केही यस्ता व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुपर्छ। यति मात्र होइन, त्यस्ता व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क भए पनि वा उनीहरू नजिक छन् भने पनि उनीहरूसँगको सम्बन्ध तोड्न वा उनीहरूसँग दूरी कायम...

चिसो बढेसँगै श्वासप्रश्वाससम्बन्धी विभिन्न समस्या देखिन थाल्छन् । त्यसमध्येको एक हो इन्फ्लुएन्जा, जसलाई ‘फ्लु’ पनि भनिन्छ । हावाको माध्यमबाट वा मानिसहरूले संक्रमित सतह छुँदा यो सजिलै सर्छ । इन्फ्लुएन्जा ‘ए र इन्फ्लुएन्जा ‘बी’ ले तुलनात्मक रूपमा बढी संक्रमण फैलाउने गर्छन् । नेपालमा विशेषगरी जेठदेखि भदौ र पुसदेखि चैतसम्म बढी बिरामी...

कागती पानी स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक छ, यो हामी सबैलाई राम्ररी थाहा छ । यो पिउनमा स्वादिलो ​​मात्र नभएर यसले स्वास्थ्यमा पनि धेरै फाइदा पुर्‍याउँछ । हामीमध्ये धेरैले बिहान खाली पेटमा महमा कागती पानी मिसाएर पिउन मन पराउँछन्, साथै स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले त्यसो गर्न सुझाव पनि दिन्छन् । कागती ‘भिटामिन सी’...

जाडोको मौसममा सबैभन्दा पहिले हामी चिसोबाटै जोगिनुपर्छ। यो बेलामा रुघाखोकी लाग्नु स्वभाविक हो। रुघाखोकी वर्षमा करिब २ देखि ४ पटकसम्म धेरैलाई लाग्छ। यसबाट जोगिन हामीले आफ्नो शरीरलाई तातो राख्नुपर्छ। आफूलाई कतिको जाडो लागेको छ र कुन साधनमा यात्रा गरिएको छु भन्ने हो। मोटरसाइकलमा यात्रा गर्नेलाई अलि धेरै चिसो लाग्छ। हामीले...

यही स्वभावका आधारमा उनीहरुको बानी-व्यवहार भर पर्छ । कसैले आफूलाई लागेको कुरा निर्धक्कसँग व्यक्त गर्न सक्छन् भने कसैले मनको कुरा भन्नै सक्दैनन् । धेरैले आफूलाई लागेको कुरा व्यक्त गर्ने भए पनि प्रेमको मामिलामा भने आफ्ना भावना व्यक्त गर्न हिच्किचाउँछन् । तपाईं पनि कसैलाई आफ्ना भावना र अन्तर्मनको कुरा भन्न खोज्नुहुन्छ,...